martes, 7 de abril de 2015

MÓNICA NARANJO PORTADA DE LA REVISTA SALUD TOTAL: "HE APRENDIDO QUE EL SOL BRILLA INCLUSO EN LOS DÍAS NUBLADOS"




La cantante es portada del número de abril de la revista Salud Total, que ya está disponible en todos los quioscos españoles por 3€. Corre a tu quiosco más próximo a por ella.

Foto José Irún


"He aprendido que el sol brilla incluso en los días nublados"

La cantante, compositora y productora se encuentra en su mejor momento personal y profesional, y nos cuenta cómo se cuida para mantenerse en forma.

Texto cortesía/extraído de Revista Salud Total | Texto: Eva Caballero | Fotos: David Arnal / José Irún

Es un auténtico volcán en erupción. Nacida en Figueres (Girona) en 1974, Mónica Naranjo tiene el arte y la música corriendo por sus venas desde muy pequeña. Asegura que sus padres la recuerdan de niña siempre cantando y que, tal era su pasión, que su madre decidió apuntarla a una escuela de cata con 14 años.

Su espectacular chorro de voz cautivó a medio mundo con sencillos, en 1997, como Desátame o Pantera en Libertad. Antes, ya había triunfado en Méjico con su primer disco Mónica Naranjo (Sony Music, 1994).

Su inolvidable melena, medio rubia, medio morena, no pasó desapercibida, y la fuerza y dramatismo de su música conquistaron a miles de seguidores.

Desde entonces ha vendido más de 9 millones de discos, sobre todo en Europa y América, cosechando numerosos premios y se ha convertido en referencia de la iconografía pop: discos, recopilatorios, giras, bandas sonoras, películas, programas de televisión, etc.

Moderna y transgresora, hoy sigue compaginando su carrera musical con colaboraciones en televisión. Ha sido jurado habitual en los talent show Tu cara me suena, El número Uno y presentadora del programa A bailar. En una amigable y sincera entrevista, la emblemática Mónica Naranjo nos cuenta cómo se cuida y cómo ve la vida a sus 40 años.

Foto David Arnal


- ¿Cuidas tu alimentación?
Sí, mucho.

- ¿Haces o has hecho dieta a lo largo de tu vida?
Con un trabajo como el mío se debe comer de todo y equilibrado. Siempre en función de la actividad diaria que tengo.

- ¿A qué no puedes resistirte?
A un buen pastel de chocolate.

- Tu afición por la cocina viene de lejos. ¿Qué te aporta cocinar?
Mantener la mente a raya.

- ¿A quién recomiendas tu libro de recetas 'Come y Calla'?
¡A todo el mundo!. En él encontrarán recetas que llenan el estómago y el corazón.

- ¿Qué desayuna Mónica Naranjo?
Normalmente lo vario, pero algo fijo es el zumo de frutas y el té de tomillo.

- A tus 40 años, derrochas vitalidad: ¿Cuál es tu secreto para sentirse bien?
Vivir la vida con verdadera plenitud, como si fuera mi último día.

- ¿Tomas suplementos nutricionales o vitaminas?
Sí, siempre.

- ¿Cuáles son tus rutinas cosméticas de belleza?
Las cambio en función de las estaciones del año. Pero las exfoliaciones de cuerpo y cara los drenajes linfáticos son un asiduo en mi vida.

- ¿Qué opinas de la cirugía estética?
Una maravilla, si las intervenciones son necesarias de verdad.

- ¿Te has hecho algún retoque?
¡Claro!.

- ¿Has tenido alguna vez problemas de salud?
Los nervios me matan y, a veces, me hacen mella.

- ¿Te encuentras bien con tu cuerpo y físico?
Ahora mejor que nunca.

- ¿Con qué disfrutas en tu tiempo libre?
Disfruto mucho estando en mi casa y con un buen libro entre mis manos.

- ¿Qué aficiones tienes?
Lo primero, mi familia. Después cocinar, leer, pasear a los nenes (mis perros y gatos) y ver cine.

- ¿Practicas deportes o alguna actividad física par estar en forma?
Deportes de fondo y pesas para tonificar. Lo practico diariamente durante hora y media.

Foto José Irún


PROFESIONAL

- ¿Cuándo comentó tu interés por el mundo de la música?
En la niñez, tenía meses y corría con el tacatá por toda la casa para poder cantar frente a la televisión: un globo, dos globos, tres globos... Jajaja ¡Por lo visto fue la primera canción que aprendí!.

- ¿Cómo llevaste ganar popularidad desde tu famoso Sobreviviré?
Cuando me fui a México y estalló todo, lo llevé con mucha disciplina y normalidad. Sin embargo, los que me rodeaban en aquel entonces, no...

- ¿Desde tu primer disco en 1994 sientes que has evolucionado como artista?
Claro, han pasado 22 años... Lo mejor siempre está por llegar.

- ¿Cómo valoras tu trayectoria?
Pues con un: ¡Sempre avanti!.

- ¿Cómo te sientes trabajando en televisión como presentadora o colaboradora?
La sensación es muy orgánica y fácil, no es como la música, que me debo a los personajes que represento en cada momento. En televisión soy Mónica a secas, en los escenarios soy "la Naranjo".

- ¿Qué trabajos recuerdas con más cariño y por qué?
Minage y Tarántula: los dos fueron decisivos en mi vida, no solo en mi carrera. ¡Es muuuuyyyy largo de explicar ...!.

- Has ganado varios premios a lo largo de tu trayectoria profesional. ¿cuál de ellos te hizo más ilusión y por qué?
Todos han sido importantes y gratificantes, pero el mejor regalo quien te lo otorga es el público en cada representación.

- ¿Qué te falta por hacer?
¡De momento acabar mi ópera rock! Lubna saldrá a finales de este año.

- ¿Qué proyectos tienes en mente?
Muchos ... ¡Cuando los hijos crecen y se van de casa tienes mucho tiempo libre!. Soy alma inquieta.

PERSONAL

- Llevas una vida privada tranquila y discreta, ¿te sientes realizada y feliz?
¡Mucho! Creo que en esta vida he debido hacer algo muy bueno para tener la familia que tengo.

- ¿Han ido cambiando, con los años, tus valores y prioridades?
Sí, claro, cada década y sus acontecimientos conllevan su día a día y sus responsabilidades.

- ¿Cuáles son, en tu opinión, los mejores años en la vida de una mujer?
La cuarentena, ¡la etapa que estoy viviendo!.

- ¿Cambiarías cosas de tu vida si pudieras volver a atrás?
No, porque todo ello ha contribuido a la persona que soy hoy.

- ¿Qué sabe ahora que no sabías con 30 años?
Que el sol brilla incluso en los días nublados.

Foto José Irún


MUY PERSONAL

- UN PLATO: Un buen carpaccio de salmón o atún.
- UN VINO: Un buen Verdejo blanco muy frío o un albariño.
- UN DEFECTO: Soy excesivamente ordenada.
- TU MAYOR VIRTUD: Uhmmm ... Déjame preguntárselo a mi marido ... !!!
- UNA CANCIÓN: Ain't no mountain high enough.
- UNA PELÍCULA: Bajo el sol de la Toscana.
- UN SUEÑO POR CUMPLIR: Aprender a vivir la vida aún mejor.
- UN VIAJE QUE REPETIRÁS: Venecia.
- UN LUGAR DONDE TE EVADES: Mi casa.
- ALGO QUE NO SOPORTAS: Las mentiras.


Síguenos en TWITER @webmninfo  y | FACEBOOK

0 comentarios: